神奈川県在住 33歳 女性のダイエット方法「産後全く脂肪が落ちずに定着!」

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今回はダイエットについて!

ダイエットって本当に色々なやり方がありますね。

わたしは、最近話題の水素水でダイエットに成功しました!

今回は、みんなのダイエットについてアンケート結果を紹介したいと思います!

神奈川県在住 33歳・女性 Aさんのダイエット方法

q1身体のどの部分を痩せたいですか?

a1顔、お腹。産後全く脂肪が落ちずに定着してしまい、みっともない。

 

q1ダイエットグッズ・器具・サプリ・ドリンクなどで、おすすめはありますか?

a1脂肪をモミモミほぐしてくれるのがほしい。

 

q1あなたのダイエット法を教えてください。

a1お金と時間がとれるならホットヨガが1番汗をかくし、すっきりするけど今は子育てでそんな時間もお金もないので、、ひたすら子供達と遊ぶことです。エンドレスにお馬さんさせられたり、公園で汗だくで走り回ったり。高い高いさせられたり。ケロポンズのエビカニクスやアンパンマン体操を踊らされたりして結構汗かきます。あとはバランスの取れた食事を心がける。朝はヨーグルトとフルーツグラノーラのみにする。甘いもの油ものは極力食べないようにする。お料理に使う油はなるべく体に良いグレープオイルかオリーブオイルを使うようにする。冬の夕飯は自分だけ小さなお鍋で、野菜のお鍋にしてその代わりお腹いっぱい食べる。暇な時は脂肪モミモミ揉みほぐして痩せやすくします。お風呂も長めに浸かって代謝をあげています。お酒は飲まないようにしています。間食するなら味付き昆布。ラジオ体操を全力で第二までやる!(誰かに見られたら恥ずかしいくらい全力で。)

 

わたしは、食事制限なし、運動量は変えずに、ダイエットに成功しました!

どうやら、水素水は糖代謝から脂肪代謝へ変えてくれる作用があるようです!

水素水を飲んでいるだけでは痩せませんが、運動と相性が凄く良いみたいです!

水素水は詐欺って言っているひともいますが、わたしはそうは思いませんでした!

 

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